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网传多吃番茄可防晒专家防晒食品无科学道理1

发布时间:2020-04-22 14:58:54 阅读: 来源:制棒机厂家

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7月上旬,随着小暑节气的到来,全国大部分地区都进入到了高温、炎热的时期。伴随烈日而来的,是各种防晒护肤品、晒后修复产品、防晒衣等产品的广告。夏季防晒哪种方法最有效?北京大学人民医院皮肤科主任张建中教授表示,物理防晒方法最科学。

网络上流传着不少防晒食品,例如芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡萝卜、番茄以及豆制品等,有人认为这些食品有助于皮肤的健康,另外多吃维生素C可防止晒黑。这种说法是否科学?

张建中称,上述说法从医学角度没有科学道理,“维C只是一种营养的成分,真正要防晒还是需要最科学的东西。因为紫外线作用于皮肤是直接的作用,中间挡一层纸或塑料薄膜紫外线都可能过不来,所以最简单的方法就是利用防晒霜等物理方法。”

张建中表示,“紫外线对身体的伤害是不容忽视的,夏天一般大众外出或进行户外运动时,用防晒霜、戴草帽、打伞或穿件长袖衣服,都有一定防晒效果。”

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