山楂六物膏是一道传统中药食品,主要以山楂、黑枣、蜂蜜、桂花、枸杞、红糖为材料制作而成。这个食品气味芬芳,味道甜美,口感酸甜可口,营养丰富,有助于促进消化和健胃。
制作山楂六物膏的步骤如下:
1. 准备材料:山楂、黑枣、蜂蜜、桂花、枸杞、红糖。这些材料可根据个人口味进行适量的调整。
2. 将山楂和黑枣用清水洗净,去核。山楂可以根据个人喜好选择新鲜山楂或者是山楂干。
3. 将山楂和黑枣放入沸水中煮熟。如果使用新鲜山楂,煮熟的时间需要稍微长一点,以确保山楂能够煮烂。
4. 煮熟后的山楂和黑枣捞出沥干水分,放入搅拌机中搅打成糊状。如无搅拌机也可用勺子或搅拌棒将其搅拌成糊状。
5. 将搅打好的山楂糊放入锅中加热,加入适量清水,搅拌均匀。
6. 用小火慢慢熬煮,期间需要不断搅拌,以免糊状物粘在锅底或黏在一起。一般熬煮的时间大约30分钟左右。
7. 熬煮期间,将桂花、枸杞、红糖加入山楂糊中,搅拌均匀。
8. 煮好后,将蜂蜜加入山楂糊中,再次搅拌均匀。
9. 关火,让山楂六物膏稍微冷却后,可将其装入干净的玻璃瓶中储存。
制作山楂六物膏的注意事项:
1. 煮熟的山楂和黑枣尽量沥水,以免糊状物过稀。
2. 搅打山楂和黑枣时,可以根据个人口感选择搅打成细腻或是留有果粒的状况。
3. 糊状物熬煮时需要不断搅拌,以免糊状物黏在一起或粘在锅底。
4. 在加入桂花、枸杞、红糖和蜂蜜时要搅拌均匀。
最后,山楂六物膏可以作为早餐、下午茶或是甜品食用,不仅美味可口,还有健胃消食的功效。
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