水洗面筋是一道传统的中式素食美食,主要食材是面筋。下面是制作水洗面筋的做法,让我们一起来学习一下吧。
材料:
1. 面筋:500克
2. 白糖:50克
3. 白醋:100毫升
4. 生姜:适量
5. 蒜末:适量
6. 葱花:适量
7. 酱油:适量
8. 盐:适量
9. 食用油:适量
步骤:
1. 准备工作
- 将面筋放入清水中浸泡2-3小时,直到面筋变软。
- 取出面筋,用手**几分钟,以去除面筋中多余的淀粉。
- 将揉好的面筋放入清水中浸泡30分钟,清洗掉残留的淀粉。
- 将洗净的面筋沥干水份备用。
2. 制作面筋
- 将沥干的面筋放入水中煮沸,煮至面筋开始浮起,约15分钟。
- 将煮好的面筋取出,放入冷水中浸泡10分钟,使面筋更具韧性。
- 将冷水中浸泡的面筋捞出,用手轻轻挤压掉多余的水份。
3. 调制糖醋汁
- 取一个小碗,加入白醋和白糖,搅拌均匀溶解。
- 加入适量的盐和生姜蒜末,搅拌均匀。
4. 煮制水洗面筋
- 将捞出的面筋切成大小均匀的段,放入开水中煮沸。
- 煮至面筋开始变软,浮起在水面时,捞出沥干备用。
5. 准备水洗面筋的调味汁
- 取一个小碗,加入适量的酱油,白糖和盐,搅拌均匀。
- 加入适量的生姜蒜末和葱花,调成调料汁备用。
6. 完成水洗面筋
- 将热的面筋放入调料汁中浸泡10分钟,让其充分吸收调味汁的香味。
- 捞出沥干,撒上葱花作为装饰即可享用。
水洗面筋是一道美味健康的素食面食,味道酸甜可口。制作水洗面筋需要一些时间和耐心,但是整个过程并不难。这道菜可以作为素食餐的主菜,也适合作为凉菜或下酒菜。希望大家尝试制作水洗面筋,体验其中的乐趣和美味。
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